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定期健診

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今月は、定期健診があるんで、食べる量を減らしたり、運動したり、締め切りに追われた作家のように 、良い数値のために、セーブ生活を謹んでます。(笑)

毎日、やればいいんでしょうけど。。。

車と同じですね。

車検の時に、慌てて点検するよりも、日々の点検してれば、車も体も長持ちしますね。